Дородовая профилактика. Как зачать, выносить и родить здорового ребенка?

Смирнова А.И., Яковлева Л.Е., Козлова Н.И.

ДОРОДОВАЯ ПРОФИЛАКТИКА. КАК ЗАЧАТЬ, ВЫНОСИТЬ И РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА?
Россия, Самарская область, г.о. Тольятти
МБУ детский сад № 81 «Медвежонок»
chgard81@edu.tgl.ru

Проблема, как выносить и родить здорового ребенка приобретает сейчас государственное значение, потому что генофонд России в опасности. Трагедия страны заключается в том, что смертность превышает рождаемость, к тому же по уровню смертности среди детей мы, увы, занимаем одно из первых мест в мире. Объясняется это не только экологической ситуацией, но и тем, что молодые супруги пренебрегают своим здоровьем, и не готовятся заранее к тому, чтобы зачать здорового ребенка. Беременность-это не только определенное состояние тела и души, но и работа над укреплением здоровья и собственного, и ребенка-все 9 месяцев. Это тоже самое, как вкладывать деньги в надежный банк: чем больше усилий вы вложите сейчас, тем крепче родится ваш ребенок.
К сожалению, возникают такие жизненные перипетии, когда женщина не сразу настраивается положительно по отношению к будущему ребенку: ссоры с мужем, сложности на работе, плохие жилищные условия, привычная и мучительная нехватка денег, отсутствие помощи-все это влияет на уязвимую психику беременной женщины и вызывает иное чувство раздражения, грусти, неприятия будущего малыша.
Какие опасности подстерегают ребенка после рождения?
Выдающийся академик РАМН- Вячеслав Александрович Табалин, педиатр, профессор, ведущий врач больницы им. Филатова г. Москвы, родильного отделения отвечает:
Прежде всего, это заболевание органов дыхания и пищеварения. Ребенок особенно уязвим в лечении первого года жизни и на этой дистанции длиной в один год риск распределен неравномерно. Один месяц жизни - наиболее опасное время, а из этих 30 дней самая опасная - первая неделя жизни. Дело в том, что при рождении ребенок совершает очень нелегкий переход из одной среды - материнского организма в иную. Ему надо:
- адаптироваться к атмосферному давлению (внутри чрева матери он, как бы плавает в невесомости),
-самому начать дышать (до рождения он получал кислород с кровью матери),
-самому питаться (раньше он все получал через материнскую кровь). Вдобавок на него обрушивается новый мир звуков и иных ощущений. Специалисты сравнивают такую адаптацию с нелегким приспособлением космонавта к невесомости с той разницей, что космонавтов задолго тренируют до полета и они взрослые.
Физиологическая незрелость наиболее характерна для недоношенных детей (в легких отсутствует вещество, которое называют сурфактант, позволяющее им расправиться. Нельзя вдохнуть воздух, а значит жить). Подобная незрелость характерна и для пищеварительной, нервной систем. Таких детей вынашивают в специальных условиях с помощью особой аппаратуры.
Так почему же дети рождаются физиологически незрелыми? Выдающийся педиатр, академик РАМН В.А.Таболин считает, что здоровье малыша лишь на одну шестую зависит от усилий медицины. Надо сделать все, чтобы у ребенка был нормальный физиологический старт. Любая мать, вынашивающая ребенка, должна стараться умеренно двигаться, по возможности правильно питаться, воздерживаться от курения и алкоголя. Надо только хорошо вдуматься: будешь пить и курить во время беременности – это неминуемо обернется поражением детского мозга, а в будущем и интеллекта.
А у матерей – наркоманов обычная беда – у их детей недостаточное развитие головного мозга. Педиатры, работающие в родильных домах, сейчас сталкиваются с совершенно новым феноменом: пьяный новорожденный, т.е. рождается малыш, у которого в крови обнаруживается процент алкоголя, как у взрослого пьяного. Это разрушает нервную систему малыша во много раз сильнее.
«Завоевание» последних лет: в Филатовской больнице пришлось открыть целое отделение, где врачи выводят детей – новорожденных из состояния опьянения!!! А это разве не зависит от семьи, от матери?
Возвращаясь к истокам истории, необходимо отметить, что во многих патриархальных обычаях было заложено стремление сохранить здоровую семью, здоровое потомство. Когда на Руси обычно справлялись свадьбы? Чаще в мясоед, когда забивали часть домашнего скота, чтобы не кормить его зимой. Обилие мяса, хлеб уже собран в амбарах – можно и погулять! Но не только это: ребенок, зачатый после осенних свадеб, родится где-то к сентябрю, когда жара уже спала и меньше его подверженность к желудочно-кишечным инфекциям, связанная с летним зноем. И уж, конечно, на свадьбе пьют все гости, а жених и невеста капли алкоголя в рот не берут. А замуж выходить не раньше 18 лет, когда гормональная система подготовлена к материнству. Исследования показывают, что у девочек – матерей 15 лет рождается больший процент детей с синдромом Дауна, у них нет грудного молока, а по утверждению ученых, ценнее материнского молока ничего нет.
Каковы же пути и способы оптимизации здоровья?
Прежде всего, это пропаганда здорового образа жизни среди молодежи, разъяснительные беседы. Важно, чтобы молодые люди имели знания о том, что ряд веществ не способствует усвоению и сохранению витаминов и минералов в организме человека, а наоборот, имеет разрушительную функцию. Алкоголь разрушает витамин А, витамины группы В, а также кальций, цинк, калий, железо, магний. Никотин разрушает витамин А, С, Е и селен. А курящие мамы, беременные должны знать, что курящий получает 30% никотина, а рядом сидящий (пассивный курильщик – малыш в коляске) – 70%. К этой проблеме прибавляется и неправильное питание, загрязнение окружающей среды и, как следствие, загрязнение внутренней среды организма вредными химическими соединениями (мышьяк, барий, свинец, кадмий, радиоактивный стронций). Эти вещества значительно тяжелее воздуха и скапливаются в нижних слоях атмосферы – как раз на уровне роста детей (1 метр от земли), поэтому дети очень уязвимы в отношении токсического воздействия тяжелых металлов. Свою лепту в эту безрадостную картину вносят стрессы и постоянное психологическое напряжение, присущее нашему времени.
Как зачать, выносить и родить здорового ребенка, как избежать детских болезней и лечения детей лекарствами, которые подрывают иммунную систему, как добиться того, чтобы ребенок не болел простудными заболеваниями? Возможно ли это? Конечно возможно, но для этого необходимо знать, как создавать здоровье ребенка (до его зачатия!!!) до рождения, а не после. (О. Клименко. Полейте ваши цветы. Харьков. 2007. С. 33-433).
В этих целях культуры здорового образа жизни и пропаганды идей физического и нравственного совершенства в нашем детском саду разработан и претворяется в жизнь: - проект «Модель преемственности между дошкольным учреждением и семьей в сохранении, укреплении и коррекции здоровья ребенка». В рамках проекта организована школа «Здоровая семья». В эту школу привлекаем молодежь, от здоровья которой в будущем и будет зависеть здоровье нации. На первой же лекции знакомим слушателей с новейшими исследованиями: чрезмерная потребность в искусственных стимуляторах, среди которых наиболее распространены наркотики, алкоголь и курение, объясняется во многом неполноценным питанием, когда в каждодневном наборе продуктов резко не хватает витаминов и микроэлементов. Беременных мам учим выполнять массаж с новорожденным ребенком, даем знания о физическом развитии малыша, обучаем родителей нетрадиционным методам оздоровления детей,
Примерный перечень лекций: «Питание и алкоголь, питание и наркотики», «Как зачать здорового ребенка», «Что такое физиологическая незрелость?», «Как выносить здорового ребенка?», «Рожайте на здоровье!», «Как предупредить отклонения в поведении ребенка?», «Профилактика выкидышей», «Здоровый образ жизни мужчины и женщины за год до зачатия ребенка», «Зачем вашему ребенку нужны натуральные витамины?», «Ваш ребенок может не болеть».
Родители нуждаются в знаниях, умениях, как сохранить и приумножить здоровье их малышей, узнать ответы на все интересующие вопросы об их ребенке - кровиночке.